Startdatum: 01 Jan 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 66,6 kg
31 Jan 24	63,7 kg	Recht gut
18 Jan 24	63,7 kg	Recht gut
13 Jan 24	64,9 kg	Recht gut
04 Jan 24	65,1 kg	Recht gut
03 Jan 24	65,2 kg	Recht gut
02 Jan 24	66,6 kg	Recht gut
09 Nov 23	63 kg	Recht gut
20 Okt 23	63,5 kg	Recht gut
18 Okt 23	64,2 kg	Recht gut
17 Okt 23	64,9 kg	Recht gut
22 Sep 23	61,9 kg	Recht gut
08 Sep 23	62,4 kg	Recht gut
19 Aug 23	62,4 kg	Recht gut
18 Aug 23	62,7 kg	Recht gut
29 Jul 23	60,3 kg	Recht gut
28 Jul 23	60,4 kg	Recht gut
15 Jul 23	60,8 kg	Recht gut
08 Jul 23	61 kg	Recht gut
01 Jul 23	61,8 kg	Recht gut
24 Jun 23	61,9 kg	Recht gut
14 Jun 23	62,6 kg	Recht gut
03 Jun 23	62,9 kg	Recht gut
25 Mai 23	63,1 kg	Recht gut
18 Mai 23	63,3 kg	Recht gut
13 Mai 23	63,7 kg	Recht gut
27 Apr 23	64,5 kg	Recht gut
26 Apr 23	64,7 kg	Recht gut
23 Apr 23	65 kg	Recht gut
22 Apr 23	65,1 kg	Recht gut
21 Apr 23	65,2 kg	Recht gut
16 Apr 23	66 kg	Recht gut
15 Apr 23	66,5 kg	Recht gut
07 Apr 23	64,4 kg	Recht gut
02 Apr 23	64,6 kg	Recht gut
01 Apr 23	65 kg	Recht gut
24 Mrz 23	65,4 kg	Recht gut
23 Mrz 23	65,6 kg	Recht gut
18 Mrz 23	65,7 kg	Recht gut
11 Mrz 23	65,9 kg	Recht gut
08 Mrz 23	66,3 kg	Recht gut
07 Mrz 23	66,4 kg	Recht gut
05 Mrz 23	67 kg	Recht gut
04 Mrz 23	67,1 kg	Recht gut
25 Feb 23	66,9 kg	Recht gut
21 Feb 23	67,1 kg	Recht gut
18 Feb 23	67,6 kg	Recht gut
10 Feb 23	67,8 kg	Recht gut
09 Feb 23	67,9 kg	Recht gut
06 Feb 23	68,2 kg	Recht gut
28 Jan 23	68,5 kg	Recht gut
27 Jan 23	68,9 kg	Recht gut
21 Jan 23	69,4 kg	Recht gut
19 Jan 23	69,6 kg	Recht gut
15 Jan 23	69,7 kg	Recht gut
08 Jan 23	69,8 kg	Recht gut
06 Jan 23	70,2 kg	Recht gut
04 Jan 23	70,5 kg	Recht gut
03 Jan 23	71,4 kg	Recht gut
02 Jan 23	72 kg	Recht gut
04 Jan 22	65,9 kg	Recht gut
03 Jan 22	66,4 kg	Recht gut
04 Sep 21	59,4 kg	Recht gut
03 Sep 21	59,5 kg	Recht gut
18 Jun 21	59,9 kg	Recht gut
08 Mai 21	60,3 kg	Recht gut
07 Mai 21	60,5 kg	Recht gut
21 Apr 21	60,7 kg	Recht gut
15 Apr 21	61 kg	Recht gut
20 Mrz 21	61,5 kg	Recht gut
14 Mrz 21	61,8 kg	Recht gut
13 Mrz 21	62 kg	Recht gut
12 Mrz 21	62,4 kg	Recht gut
06 Mrz 21	62,6 kg	Recht gut
27 Feb 21	62,6 kg	Recht gut
20 Feb 21	63,7 kg	Recht gut
13 Feb 21	64,9 kg	Recht gut
06 Feb 21	65,5 kg	Recht gut
03 Feb 21	65,5 kg	Recht gut
27 Jan 21	66,2 kg	Recht gut
16 Jan 21	66,3 kg	Recht gut
15 Jan 21	67 kg	Recht gut
13 Jan 21	67,3 kg	Recht gut
12 Jan 21	67,8 kg	Recht gut
11 Jan 21	68,8 kg	Recht gut
01 Jan 21	66,6 kg	Recht gut

Startdatum: 17 Sep 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59,9 kg Startgewicht: 66,4 kg
09 Aug 19	65,4 kg	Recht gut
06 Mai 19	61,8 kg	Recht gut
12 Apr 19	61,8 kg	Recht gut
03 Apr 19	61,8 kg	Recht gut
08 Mrz 19	61,4 kg	Recht gut
02 Mrz 19	61,5 kg	Recht gut
27 Feb 19	62,3 kg	Recht gut
23 Feb 19	62,5 kg	Recht gut
22 Feb 19	62,6 kg	Recht gut
18 Feb 19	63,1 kg	Recht gut
16 Feb 19	63,1 kg	Recht gut
15 Feb 19	63,7 kg	Recht gut
14 Feb 19	63,8 kg	Recht gut
10 Feb 19	64 kg	Recht gut
09 Feb 19	64,4 kg	Recht gut
08 Feb 19	64,5 kg	Recht gut
06 Feb 19	64,8 kg	Recht gut
05 Feb 19	65,5 kg	Recht gut
04 Feb 19	66,4 kg	Recht gut
02 Feb 19	65 kg	Recht gut
08 Jul 16	60,4 kg	Recht gut
22 Mai 16	60,9 kg	Recht gut
22 Apr 16	62,2 kg	Recht gut
17 Sep 15	66,4 kg	Recht gut