Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 57,01g | Eiw: 49,12g | Kohlh: 174,91g.
Frühstück: Studentu Maisijums, Medjool Dates, Villars Dark Chocolate 70% No Sugar, Mango, Avocado, Saitaku Sesam Seeds, Flax Seeds, Coop Naturaplan Hanfsamen, Spinach, Celery. Mittagessen: Quinoa (Cooked), Pumpkin , Sweet Potato , Avocado, Kelmeni Rankas Rudzu Rupja Maize. Snacks/Sonstiges: Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Villars Dark Chocolate 70% No Sugar, Studentu Maisijums, Kiwi Fruit. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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bella_bianka's Gewichtsverlauf
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