Das lief gestern noch nicht so optimal 🥴 ... naja neuer Tag usw.... 😁✌
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87 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 77,52g | Eiw: 46,01g | Kohlh: 299,99g.
Frühstück: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Vom Land Sommerblüten Honig, Zimt, Flohsamenschalen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Kokosraspeln, Amaranth Gepufft, Leinsamen, Haselnüsse, Mandeln, Chia-Samen, SchapfenMühle Dinkel-Grieß, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Mühlen Gold Weichweizen-Grieß. Mittagessen: Bonduelle Kichererbsen , REWE Weiße Riesen-Bohnen, Brunch Speck & Zwiebeln, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Bonduelle Kichererbsen , REWE Weiße Riesenbohnen, Brunch Speck & Zwiebeln, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Katjes Grün-Ohr Bärchen, Katjes Grün-Ohr Hase, Penny Markt Weiße Schokolade, Borchers Erythrit, Puda Pudding Schoko, Milsa Mandel Drink Ungesüßt. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kommentare
Ist doch alles gut Rosalie.... Guten Morgen erstmal... ☕☕
04 Jan 22 vom Mitglied: D..k04
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Hier ist auch heute Neustart, nachdem es gestern irgendwie nicht geklappt hat...
Auf ein Neues 🥳💃
04 Jan 22 vom Mitglied: rennschnecke07
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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