Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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103 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 44,21g | Eiw: 64,75g | Kohlh: 76,63g.
Mittagessen: Goji Beeren, Braeburn Äpfeln, Alnatura Mandel Mus, Migros Skyr Nature. Abendessen: M-Classic Paniermehl, Butter, M-Classic Trutenschnitzel, SPAR Bio Apfelessig, Monini Olive Oil, M-Classic Kopfsalat, M-Classic Gemüseplatte nach Jägerart. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Arashana's Gewichtsverlauf
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