Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2014
|
85,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2014:
|
3365 kcal
|
Fett: 86,64g | Eiw: 171,89g | Kohlh: 463,51g.
Frühstück: Migros Vollkorn Haferflöckli, Migros Galettes de Riz Complet Chocolat Noir, M-Classic Galette de Riz Complet Enrobé de Chocolat au Lait, Geschälte Sonnenblumenkerne, M-Classic Magerquark, Migros Getreideriegel Aprikose, Gekochtes Ei, Gala Äpfel, M-Budget Halbentrahmte Milch. Mittagessen: Anna's Best Randenwürfel, Migros Basmatireis, Karotten, Optigal Mini Filets de Poulet, Olivenöl. Abendessen: M-Budget Halbentrahmte Milch, Donuts mit Schokoladenglasur. Snacks/Sonstiges: Banane, Sun Queen Cashewkerne, Myprotein Impact Whey Protein, M-Classic Vollkornreis-Waffeln. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Number44's Gewichtsverlauf
|