Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2014
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55,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2014:
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719 kcal
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Fett: 16,21g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 71,41g.
Frühstück: Erdbeeren, Weight Watchers Magerquark, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Mittagessen: Vollkornbrot, Ahornsirup, Betty Bossi Balsamico Dressing, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei, Coop Pouletbrust, Grüner Blattsalat. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Süßstoffe (Splenda Pakete, Sucralose), Espresso. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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florence.a's Gewichtsverlauf
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