Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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99 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2667 kcal
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Fett: 72,88g | Eiw: 228,22g | Kohlh: 266,26g.
Frühstück: Blévita Käse & Kräuter, ESN Designer Whey Protein, Milbona High Protein Milk Drink. Mittagessen: Active Meals Vegan Curry. Abendessen: Alpina Trutenbrust Schinken, Migros Kartoffeln Festkochend, Country's Best Rindshackfleisch Light. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Protein, ESN Designer Whey Protein, Kaki. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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