Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2014
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82,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 78,88g | Eiw: 67,63g | Kohlh: 168,34g.
Frühstück: Emmi Energy Milk Mocca. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Emmi Raclette, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Spiegelei, Coop Ruchbrot. Abendessen: Kaffee Creme, Feigen. Snacks/Sonstiges: M-Classic Schwedenbecher, Munz Schoggi Banane, Aldi Suisse Stracciatella-Kuchen, Migros Zitronenrolle. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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chässchnittä's Gewichtsverlauf
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