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862 kcal
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Fett: 16,08g | Eiw: 22,33g | Kohlh: 161,94g.
Frühstück: Kiwi, Freefrom Bio Naturaplan (Coop) Quinoapops, Caffè Espresso, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Brunch: Mandorle. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Caco Mela, Riso, Zucca. Abendbrot: Arance. Abendessen: Pizza Rustica, Prosecco, Ananas. mehr...
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715 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Malerei - 30 Minuten, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 10 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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