Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 105,19g | Eiw: 22,06g | Kohlh: 13,01g.
Frühstück: Aceite de Coco, Café, Pan Keto. Mittagessen: Bell Saucisse à Rôtir , Brócoli, Pepino (con Cáscara). Abendessen: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Snacks/Sonstiges: Agua. mehr...
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682 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ainararojas's Gewichtsverlauf
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