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1345 kcal
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Fett: 68,16g | Eiw: 86,41g | Kohlh: 97,99g.
Mittagessen: Senf, Brot Plus Minus, Chirat Cornichons, Migros Cherrytomaten, Radieschen, Migros Fleischkäse Zum Selberbacken. Abendessen: Alnatura Mandel Mus, Goji Beeren, Boskoop, Skyr Mango Passion. Snacks/Sonstiges: Alnatura Ghee, Kohlrabi, SPAR Bio Apfelessig, Monini Olive Oil, Chicoree, Saitaku Panko Breadcrumbs, Ei, Migros Schweineschnitzel Nature. mehr...
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2850 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Arashana's Gewichtsverlauf
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