Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2189 kcal
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Fett: 86,29g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 271,99g.
Frühstück: Thé Vert, Banane, Italiamo Porchetta. Mittagessen: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Mozzarella, Tomates, Kaki, Raisins, Clémentines, Isla Délice Cordon Bleu de Dinde , Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. Abendessen: Carrefour Châtaignes Pelées au Feu, Clémentines, Poires, Baguette, Madrange Mousse aux Cèpes et ehampignons Noirs, Grand Frais Mughetto (Gorgonzola et Mascarpone), Saucisson Sec, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). mehr...
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1872 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Je suis bien content pour toi 👍sa descend Fred 👍passe une bonne après midi 👍😘🤝
07 Nov 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Merci, bon après-midi à toi aussi 👍😉
07 Nov 21 vom Mitglied: Fred888
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Fred888's Gewichtsverlauf
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