Diätkalender ansehen, 01 November 2021:
1255 kcal Fett: 32,28g | Eiw: 65,96g | Kohlh: 175,84g.   Frühstück: Ja! Basis Müsli, Mandarine, Ei, Orangensaft, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ketchup, Schnitzelhaus Schweine Schnitzel, Reis (Gekocht). Abendessen: Mandarine, Trauben, Naturjoghurt. mehr...
1447 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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