Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2014
|
61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 81,40g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 241,03g.
Frühstück: K-Classic Hähnchenbrust, Buko Tapas, Delba Pumpernickel. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Kroketten, Putenschnitzel. Abendessen: Gezuckerte oder Glasierte Schokladendonuts, Langnese Cornetto Cheesecake Glory. Snacks/Sonstiges: Red Bull Energy Drink (Dose), Buko Blaubeere, Well You Maasdamer Leicht, Delba Pumpernickel. mehr...
|
|
2272 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Everlost's Gewichtsverlauf
|