Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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76 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2605 kcal
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Fett: 106,15g | Eiw: 113,34g | Kohlh: 294,95g.
Frühstück: Aldi Pain au Chocolat (60G), Jambon Cru. Mittagessen: Raisins, Auchan Châtaignes Entières Cuites , Auchan Tarte Amandine aux Poires, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Reflets de France Saucisson Sec d'auvergne , Agneau, Paella. Abendessen: Raisins, Figues, Pecorino, Carrefour Saucisson Sec d'auvergne, Baguette, Lidl Mousse de Canard au Porto, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Nescafé Cappuccino, Alsa Gâteau aux Amandes Saveur d'antan. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Super!! voir les chiffres de sa balance qui descendes c est trop bien 😊 👍 il faut rester motivé 👍il faut bien boire sont eau 💦 passe une bonne journée 👍😘😊
03 Okt 21 vom Mitglied: Nlono7700
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04 Okt 21 vom Mitglied: Fred888
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Fred888's Gewichtsverlauf
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