Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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84,6 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 64,91g | Eiw: 76,31g | Kohlh: 181,64g.
Frühstück: Chiquita Banane, Aldi Nektarine, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Lidl Kaki, Wassermelone, Alpro Soya Mandelmilch. Mittagessen: Sonnenblumenöl, Kartoffeln, Danone Mypro+ Erdbeer-Himbeer, Mangos, Zwiebeln, Zucker, Kürbiskernöl, Strauchtomaten, Ei, Bofrost Dicke Bohnen, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. Abendessen: Natursoy Tofu Sesamo, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Grüner Blattsalat, Zucker, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos, Gouda. mehr...
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2162 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden und 31 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 36 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 53 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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