Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
78,6 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 12,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
1288 kcal Fett: 32,25g | Eiw: 66,49g | Kohlh: 188,92g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Ahornsirup, Skyr Lemon Cheesecake, Banane, Coop Prix Garantie Magerquark. Abendessen: Papaya Salat, Gebratener Reis. Snacks/Sonstiges: Blévita Thymian-Meersalz, Trauben. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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