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Heute kann ich mich wieder freu'n,
meine Waage zeigte 95 Komma 9 😀
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95,9 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1215 kcal
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Fett: 55,20g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 131,94g.
Frühstück: Krüger Schoko Cappuccino, Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Mandeln, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Magerquark, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Nordsee Backfisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Mandeln, Zucchini, Gorgonzola, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
🌷🌻Guten Morgen Jule, wie schön für Dich 👍🌿
24 Sep 21 vom Mitglied: Liz355
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24 Sep 21 vom Mitglied: Jule Go !
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Jule Go !'s Gewichtsverlauf
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