Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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277 kcal
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Fett: 5,15g | Eiw: 13,73g | Kohlh: 44,08g.
Frühstück: Migros Hinterschinken Terrasuisse, Gurke (mit Schale), Roggenvollkornbrot, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Starbucks Chai Tea Latte, Nespresso Kapseln. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Teller-immer-leer-Esser's Gewichtsverlauf
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