Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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2126 kcal
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Fett: 78,58g | Eiw: 84,27g | Kohlh: 283,44g.
Frühstück: Raisins, Saint Alby Rosette de Lyon. Mittagessen: Isaura Chocolat Fourré Saveur Orange, Melon, Ananas, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, Agneau Rôti, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Abendessen: Prunes, Pomme, Italiamo Scamorza , Isla Délice Cordon Bleu de Dinde , Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Cappuccino, Galette des Rois. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Fred888's Gewichtsverlauf
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