willi Muehlenbaeumer's Notizen, 15 Aug 21

15.08.2021.:-) 🤩SONNTAG🤩;-)
🤗Guten Morgen zusammen🤗
😊und allen einen herrlichen😊
☀️sonnigen Sommertag 27 °☀️
:-) 😋😋😋😋 416 kcal 😋😋😋😋 ;-).
20 g Hareico Hardemarscher Schinkenmettwurst
20 g Guda mit Chilli
0,5 gekochtes Ei
6 g Beste Ernte Ajvar Scharf
30 g REWE Beste Wahl Brotzeit Gurken
2 Scheiben Wasa Roggen Dünn
5 g Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack
1 Kiwi
6 g Den Gamle Fabrik Himbeeren Marmelade
6 g Den Gamle Fabrik Orange Marmelade
6 g Picanto Knoblauch in Chilli Marinade
6 g Zeus Kalamata Oliven mit Stein
3 ml International Collection Sesamöl
1,5 Tomate
6 g Cucina Gegrillte Artischocken in Öl
6 g Picanto Pefferronen
🏊‍♂️🏊‍♀️☀️🤩🥰☀️🤩🥰☀️🤩🥰☀️🤩🥰☀️🤩🥰☀️🤩🥰☀️🏊‍♂️🏊‍♀️

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1437 kcal

Fett: 43,09g | Eiw: 89,43g | Kohlh: 170,85g.   Frühstück: Picanto Pfefferonen, Cucina Gegrillte Artischocken in Öl, Tomaten, International Collection Sesamöl, Zeus Kalamata Oliven, Den Gamle Fabrik Orange, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Den Gamle Fabrik Himbeere, Kiwi, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Roggen Dünn, REWE Beste Wahl Brotzeit Gurken, Beste Ernte Ajvar Scharf, Gekochtes Ei, K-Classic Gouda, hareico Hademarscher Schinkenmettwurst. Mittagessen: Weintrauben, Cocktailtomaten, Switzerland Appenzeller, hareico Hademarscher Schinkenmettwurst , Malzers Goldbrötchen. Abendessen: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). mehr...