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2251 kcal
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Fett: 75,58g | Eiw: 209,32g | Kohlh: 187,67g.
Frühstück: Migros Milch Drink, Kaffee mit Milch, Banane, Whey Protein, Léger Magermilch. Mittagessen: Migros Kokos/Schokolade Joghurt, Sun Queen Nussmischung, Kalorienarmes Salatdressing, Rote Paprika, Oh! High Protein Salatkäse, Grüner Blattsalat, Rispentomaten. Abendessen: All Stars Hy-Pro 85, Léger Magermilch, Zitronensaft, M-Classic Rosa Thon, Farmer's Best Blattspinat, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Country's Best Rindshackfleisch Light, Gurke (Geschält), M-Classic Maiskörner, Zitronensaft. mehr...
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Ekim1986's Gewichtsverlauf
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