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04.07.2021.;-)Sonntag ,Snack;-) Trödelmarkt RheinRuhr Zentrum 1 Crepe mit Nutella Füllung ;-)128 Kcal ;-)
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1414 kcal
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Fett: 58,71g | Eiw: 72,79g | Kohlh: 147,00g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Kiwi, Podravka Ajvar Scharf, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Den Gamle Fabrik Erdbeermarmelade, Den Gamle Fabrik Schwarze Johannisbeere, Greenland Brotzeitgurken, Penny Markt Artischocken Gegrillt, Zeus Kalamata Oliven , Schneekoppe Leinöl Nativ, Kaltgepresst, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Tomaten, Spiegelei ohne Fett, K-Classic Tilsiter in Scheiben, Berschneider Graved Lachsfleisch. Mittagessen: Gurke (Geschält), Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Abendessen: McDonald's McSundae mit Karamellsauce. Snacks/Sonstiges: Crepe Nutella. mehr...
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2393 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Duschen - 5 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Sit Ups - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Guten Hunger!👌🏼
Wie bist du auf die Kcal-Anzahl gekommen?
04 Jul 21 vom Mitglied: VojMaj
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uiii dann scheinst du ja bei mir in der Nähe zu wohnen 😅
04 Jul 21 vom Mitglied: Jul-chen
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🤔128 kcal sind übernommen aus dem F,S.RECHNER (Nach Lebendsmitteln suchen)
Crepe Nutella 😊
04 Jul 21 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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FS Rechner also
No hate, aber meinst du auf den kann man vertrauen?
04 Jul 21 vom Mitglied: VojMaj
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Niemals 128 kcal. Ein Protein Riegel 35g hat 107 kcal.
04 Jul 21 vom Mitglied: Levo78
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Willi ob nun 128 oder 328....egaaaal... Hauptsache es war lecker... 👌
04 Jul 21 vom Mitglied: Hoperocknroll
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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