Guten Morgen !!! 😃🖑 Naja ....100 g......🤔......... aber besser 100 g runter als 100 g rauf 😀
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100,5 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 55,91g | Eiw: 49,66g | Kohlh: 169,07g.
Frühstück: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Pfirsiche, Cappuccino. Mittagessen: Cappuccino, Butter, Eiweißbrot. Abendessen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Haferflocken, Pfirsiche, Sauerkirsche. Snacks/Sonstiges: Mucci Sandwich Classic , Schär Spekulatius, Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kommentare
Richtige Einstellung;) alles was weg ist , ist weg !
01 Jul 21 vom Mitglied: Unbekanntxy
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Genau ! 😊 👍 Wir schaffen das !!! 💪 🖑
01 Jul 21 vom Mitglied: Jule Go !
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Hauptsache dir Richtung stimmt 👍💪🍀
01 Jul 21 vom Mitglied: Imelda_124
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@ Imelda 124 : Jawoll ! Immer nach unten. ⬇ Aber nur, was das Gewicht angeht. 👍😆
01 Jul 21 vom Mitglied: Jule Go !
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Genau Jule! Unser Wille bleibt oben 💪💪💪
01 Jul 21 vom Mitglied: Imelda_124
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Kleine Erfolge ist auch super 💪
01 Jul 21 vom Mitglied: Xiaoxiaolou
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Jule Go !'s Gewichtsverlauf
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