Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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81,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 69,01g | Eiw: 146,33g | Kohlh: 132,66g.
Mittagessen: Coop Naturaplan Reiswaffeln mit Honig, Rapsöl, Tomaten, Kirschtomaten, Planted Pulled, Coop Qualité & Prix Kichererbsen. Abendessen: Gemischte Nüsse, Erdbeeren, Cantadou Meerrettich, Kirschtomaten, Peperoni, Spargel, Coop Pouletbrust. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jetzt-jetzt's Gewichtsverlauf
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