Diätkalender ansehen, 20 Juni 2021:
1367 kcal Fett: 53,53g | Eiw: 113,55g | Kohlh: 108,57g.   Frühstück: Oh! High Protein Milk, Nespresso Kapseln, Bananen. Abendessen: Denner Zitronencake, Harter Parmesan, Gemischter Salat mit Dressing, Galbani Mozzarella, Ofenkartoffel (Schale gegessen), TNT Omega 3-TG, Pangasiusfilet, Ofengemüse, Oh! High Protein Banane. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Raspberry, LSP Whey Isolate. mehr...

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