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982 kcal
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Fett: 42,04g | Eiw: 61,61g | Kohlh: 86,47g.
Frühstück: Great Lakes Collagen Hydrolysate. Mittagessen: Migros Vollrahm (Valflora), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Weißer Reis (Gekocht), Geschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Migros Fol Epi, Migros Salami Camembert, Migros Bio Twister. mehr...
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3560 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 50 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 13 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Arashana's Gewichtsverlauf
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