Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2012
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1900 kcal
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Fett: 96,15g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 99,47g.
Frühstück: Halbrahm UHT, Kaffee. Mittagessen: Italienisches Salatdressing, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Kartoffelsalat 2Tassen. Abendessen: Weißkohl-Salat mit Sonnenblumenöl, Atlantischer Wildlachs. Snacks/Sonstiges: Weißer Tafelwein, Nektarinen, Roter Tafelwein. mehr...
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1678 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zufrieden's Gewichtsverlauf
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