Pflanzenfresserchen's Notizen, 08 Mai 21

Golden Mylk Chai

Diätkalender ansehen, 08 Mai 2021:
1721 kcal Fett: 74,16g | Eiw: 53,71g | Kohlh: 204,20g.   Frühstück: Honig, Coop Karma Mandelmus, Himbeeren, Chia-Samen, Thai Kitchen Kokosmilch, Quinoa Gekocht. Mittagessen: Schnittlauch, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Sesamöl, Champignons, Migros Bio Cashewkerne, Karotten, M-Classic Maiskörner, Coop Karma Adzuki Beans, Brokkoli. Abendessen: Sauerrahm, Thai Kitchen Kokosmilch, Sesamöl, Trocke Perl Tapioka, Coop Naturaplan Dinkelmehl. Snacks/Sonstiges: Ahornsirup, Alpro Kokosmilch , Migros Bio Rote Linsen, Getrocknete Kürbiskerne, Migros Blütenhonig, Rapunzel Mandelmus . mehr...
1652 kcal Bewegung: Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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