|
|
1368 kcal
|
Fett: 34,98g | Eiw: 93,93g | Kohlh: 172,97g.
Frühstück: Kaffee, Goji Beeren, Ja! Kokosraspeln, Chia-Samen, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Mangos, Banane, Babylove Bio Getreidebrei 3-Korn. Mittagessen: Currypulver, Kurkuma, Ener Bio Kokos-Reisdrink Natur, Knoblauch, Blumenkohl, Rapunzel Gelbe Linsen, DM Bio Rote Linsen, Karotten. Abendessen: Kirschtomaten, Beste Ernte Cornichons, Gouda, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, DM Bio Streichcreme Rote Bete Meerrettich , Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Alnatura Dinkel Waffeln. Snacks/Sonstiges: Ja! Kokosraspeln, Mandeln, K-Classic Kakaopulver, Dattel, Magerquark, Ingwer, Zitrone, Tee. mehr...
|
|
 Kommentare
05 Mai 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
|
Rote und gelbe Linsen mit Karotten und Blumenkohl-Curry-Kokospüree
05 Mai 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
|
Klingt sehr interessant!wie machst du den Bl.kohlcurrybrei ?
05 Mai 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
Bei mir steckt da meist kein großes Geheimnis dahinter 😉 ... Blumenkohl (war bei mir TK - auftauen und erwärmen) , Curry, Kurkuma und Salz dazu und mit Kokosdrink in den Mixer ... fertig 😁
05 Mai 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
|