Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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52,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 60,66g | Eiw: 105,81g | Kohlh: 154,78g.
Frühstück: Oh! High Protein Nature, Oh! High Protein Milk, LSP Whey Isolate, Migros Heidelbeeren, Nespresso Kapseln, Himbeeren, Bananen. Mittagessen: Blévita Protein Kakao Mandel (27g), Milbona Feta, Gekochte Linsen, Betty Bossi Nüsslisalat, Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Nespresso Kapseln, Rucola. Abendessen: Migros Nussbrot, Heinz Curry Mango Sauce, Gustare per Credere Burger 100% Vegetale, Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Oh! High Protein Mokka, New Lifestyle Fromage Frais, Harry Mehrkorn, Sun Queen Nussmischung, Erdbeeren, Bananen. mehr...
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konstantes Gewicht
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desi0505's Gewichtsverlauf
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