Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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80 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 41,70g | Eiw: 66,26g | Kohlh: 180,60g.
Mittagessen: Ölz Nuss Stangen . Abendessen: Oeuf (Entier), Coop Qualité & Prix Pangasius Knusperli. Snacks/Sonstiges: Banane, Denner Vollkorn Haferflöckli. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Janekovich's Gewichtsverlauf
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