Livia2290's Notizen, 23 Apr 21


Diätkalender ansehen, 23 April 2021:
2875 kcal Fett: 144,14g | Eiw: 170,15g | Kohlh: 392,46g.   Frühstück: Erdbeeren, Hirz 0% Birchermüesli, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gemüsequiche. Abendessen: McDonald's Homestyle Crispy Chicken Honey Mustard, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Pommes Frites (Small). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Thomy Mayonnaise mit Senf, M-Budget Fleischkäse, M-Classic Roggenvollkornbrot, Migros Japonais-Roulade. mehr...
2619 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Hausarbeit - 4 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Kochen - 20 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Das sieht einfach super lecker aus 👍🏼 
24 Apr 21 vom Mitglied: jetzt-jetzt

     
 

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Livia2290's Gewichtsverlauf


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