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1593 kcal
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Fett: 41,66g | Eiw: 134,16g | Kohlh: 173,62g.
Frühstück: Oh! High Protein Nature, Oh! High Protein Milk, LSP Whey Isolate, Migros Heidelbeeren, Nespresso Kapseln, Himbeeren, Bananen. Mittagessen: Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Nespresso Kapseln, Ponti Aceto Balsamico, Olivenöl, Denner Rosa Thon, Alfredo Mozzarella Di Bufala, Rispentomaten, Fenchel, Gurke (mit Schale). Abendessen: Gemüse, Denner Rosa Thon, Migros Premium Jasmin Reis. Snacks/Sonstiges: Blévita Protein Kakao Mandel (27g), Freshona Gewürzgurken, New Lifestyle Fromage Frais, Harry Mehrkorn, Bananen, Erdbeeren, Sun Queen Nussmischung, Oh! High Protein Mokka. mehr...
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1505 kcal
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Bewegung:
Gym🍑 - 1 Stunde und 23 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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desi0505's Gewichtsverlauf
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