Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 81,02g | Eiw: 77,39g | Kohlh: 100,45g.
Mittagessen: Rote Paprika, Blumenkohl, Kirschtomaten. Abendessen: Coop Qualité & Prix Cottage Cheese Nature, Migros Randen Gedämpft, Nu3 Bio Erbsen Protein, Migros Heidelbeeren, Gemischte Nüsse, Ziegenkäse (Weich), Migros Le Gruyère, Olivenöl, Coop Naturaplan Bio Bouillon Gemüse, Brokkoli, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jetzt-jetzt's Gewichtsverlauf
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