Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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93,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2645 kcal
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Fett: 80,88g | Eiw: 184,51g | Kohlh: 283,52g.
Frühstück: Spiegelei ohne Fett, Milch 1,5%, Alnatura Dinkel Gepufft, Terrasuisse Hinterschinken, Harry Steinofenbrot, Lovilio Provoletta Dolce. Mittagessen: Anna's Best Roter Kopfsalat, Vivera Veganes Knuspriges Schnitzel. Abendessen: Milbona High Protein Pudding Vanille, Buitoni Pizza Bella Napoli Tre Formaggi. Snacks/Sonstiges: Lee-Sport Micellar Casein Vanille, Lindt Goldhase, Milch 1,5%, Alnatura Dinkel Gepufft. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Adave202's Gewichtsverlauf
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