Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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84,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 67,25g | Eiw: 123,42g | Kohlh: 75,56g.
Mittagessen: Blauschimmelkäse, Coop Ziger. Abendessen: Coop Naturaplan Bio Mandeln, Coop Naturaplan Quinoapops, Leinsamen, Chia-Samen, Coop Qualité & Prix Heidelbeeren, Desira Skyr, Lauchzwiebeln, Räucherlachs, Coop Qualité & Prix Blanc Battu Nature, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Champignons, Schwarze Oliven, Kirschtomaten, Sellerie. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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jetzt-jetzt's Gewichtsverlauf
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