|
200g Bratkartoffeln + bunter Salat. Man gönnt sich ja sonst nichts ;0)
|
2364 kcal
|
Fett: 80,98g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 366,09g.
Frühstück: Mitakos Mini Spinattaschen. Mittagessen: Bratkartoffeln, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Rucola. Abendessen: Studentenfutter, Naturgut Bio Reiswaffeln, Kürbiskernbrötchen, Getrocknete Mango, Covo Karamell Waffeln, Laugenstange, Alnatura Hirse Pfanne . Snacks/Sonstiges: Be-Kind Protein Crunchy Peanut Butter. mehr...
|
|
2211 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Warum auch nicht, so lange es im Etb ist!😊✌🏻
23 Mrz 21 vom Mitglied: veggielady!
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
|