Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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84,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 69,10g | Eiw: 77,05g | Kohlh: 163,74g.
Mittagessen: Dattel, Coop Qualité & Prix Heidelbeeren, Coop Naturaplan Bio Vollkorn Haferflöckli. Abendessen: Gemischte Nüsse, Rapsöl, Coop Qualité & Prix Kichererbsen, Rührei (Ganz, Gekocht), Migros Bio Schweizer Gemüsemischung, Hirz Hüttenkäse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jetzt-jetzt's Gewichtsverlauf
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