Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 81,74g | Eiw: 52,84g | Kohlh: 168,14g.
Frühstück: Alnatura Hafermilch. Mittagessen: Migros Mayonnaise Classic, Thomy Senf Mild, Migros Delikatess Fleischkäse, Tomaten, Lachs, Kartoffeln, Migros Bio Randensalat, Eisbergsalat, Salatsauce Freudenberg. Abendessen: M-Budget Rohschinken, Butter, Migros Silser-Brötchen. Snacks/Sonstiges: Alnatura Hafermilch, Party Wasabi Nuts, Schokodonut. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Atina77's Gewichtsverlauf
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