Portal Wal🐳's Notizen, 28 Feb 21

Es geht weiter, zwar nur 100 gr. Hauptsache die Richtung 🔝

Und ein bisschen zum Lachen tut gut 😀😃
und allen ein schönes Wochenende.💕🐳

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2021:
1313 kcal Fett: 39,49g | Eiw: 101,64g | Kohlh: 134,32g.   Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Petrella Schnittlauch, Aldi Deutsches Corned Beef, Ei, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Sesambrötchen, Atlantischer Lachs (Gezüchtet). Mittagessen: 3 Bears Porridge Zimtiger Apfel. Abendessen: Gut Ponholz Hüftsteak, Kirschtomaten, Fenchel. mehr...

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Kommentare 
Mein Sonntagsspaziergang war sportlicher - war schon auf dem Balkon 🌞😌 
28 Feb 21 vom Mitglied: Ritamine__
@Ritamine 👍😃 diese Marathon-Strecken schaffe ich nicht 😳 wenn ich auch noch zur Terasse gehe, das ist zuviel !!😅 😋🤪😉🐳 
28 Feb 21 vom Mitglied: Portal Wal🐳
Ich geb's zu, hab nen sportlichen Vorteil: Meine Wohnung ist kleiner 😁😎 
28 Feb 21 vom Mitglied: Ritamine__
da bist du nicht allein! 
28 Feb 21 vom Mitglied: jutta.sch

     
 

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