Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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103,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3439 kcal
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Fett: 110,64g | Eiw: 118,53g | Kohlh: 486,68g.
Frühstück: NutriAthletic Whey Protein Concentrate, Rapunzel Peanutbutter, Banane, Migros Vollkorn Haferflocken, Migros Bio Rice Drink Mandel. Mittagessen: Findus Lasagne Verdi. Abendessen: Philadelphia Philadelphia, M-Budget Tomatensauce, Bschüssig Nudeln, M-Classic Kokosfett , Cornatur Zitronenpfeffer Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Maltodextrin, Raffaello Raffaello, Frisch Gepresster Orangensaft, Banane, Kinder Country, Raffaello Raffaello. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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