Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
|
101,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3250 kcal
|
Fett: 125,72g | Eiw: 171,83g | Kohlh: 353,08g.
Frühstück: Rapunzel Peanutbutter, Migros Vollkorn Haferflocken, ESN Designer Whey Protein, Banane, Migros Bio Rice Drink Mandel. Mittagessen: M-Budget Tomatensauce, Philadelphia Philadelphia, Bschüssig Nudeln, Just Veg! Veganes Gehacktes. Abendessen: Ovomaltine Ovo Drink, Milbona High Protein Cottage Cheese, Babybel Mini Babybel. Snacks/Sonstiges: Coop Qualité & Prix Branche Classic, Banane, Kinder Country. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Number44's Gewichtsverlauf
|