Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
|
75,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2088 kcal
|
Fett: 69,26g | Eiw: 126,97g | Kohlh: 242,73g.
Frühstück: Aldi Pain au Chocolat (60G), Thé Vert, Jambon. Mittagessen: Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Casino Forêt Noire, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites), Sauce Tomate, Pain, Apéricube Apéricube, Jambon Cru, Aoste Coppa, Chorizos, Olives Noires, Olives Vertes. Abendessen: Pomme, Haricots Verts, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fred888's Gewichtsverlauf
|