willi Muehlenbaeumer's Notizen, 10 Feb 21

10.02.2021.:-)😍Mittwoch😍 ;-) 😋Mittag 😋;-)
1 MALZERS Impf- Berliner mit
Aperol Spritz.:-)
1 Weizenbrötchen
75 g Thunfisch in Öl
50 g Gewürzgurke.
;'-)😋😋😋😋😋 531 kcal 😋😋😋😋😋:-)
P.S .Die Stärkung für den 💉Blutspende Termin💉 um 11:00 . ;-).

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2021:
1549 kcal Fett: 50,32g | Eiw: 69,82g | Kohlh: 201,76g.   Frühstück: Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Penny Markt Artischocken Gegrillt, Kiwi, Edeka Kalamata Oliven, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Blaubeermarmelade, Spiegelei ohne Fett, Milram Kümmelkäse, Aldi Schinkensülze. Mittagessen: Fischer Gewürzgurken, Thunfisch in Öl (Konserviert), Weizenbrötchen, Malzers Berliner Jungs . Abendessen: Milbona Quark Magerstufe, Heidelbeeren, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Milder Multivitaminsaft, Milka Alpenmilch Schokolade, De Beukelaer Prinzen Rolle Minis. mehr...

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Kommentare 
😂😂😂👍 Erstens: Du dekorierst den Tisch immer so schön. 😍 Und Humor gibt's auch noch oben drauf. Klasse! Kann ich zu euch ziehen ? Singlehexe mit Schwatz Katz' ? 😂😂 
10 Feb 21 vom Mitglied: Abraxsa
Jetzt schon Mittag??? 
10 Feb 21 vom Mitglied: mogli58
Was sind das denn für coole Berliner? 😂 
10 Feb 21 vom Mitglied: sype81
😂😂😂  
10 Feb 21 vom Mitglied: BlackRose_22

     
 

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