Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2107 kcal
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Fett: 63,42g | Eiw: 102,67g | Kohlh: 292,73g.
Frühstück: Thé Vert, Banane, Huile d'Olive, Auchan Le Double Crème. Mittagessen: Mandarine, Danone Danette le Liégeois Chocolat, Tomates, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Baguette, Omelette ou Oeuf Brouillé, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Parmesan (Dur), Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Abendessen: Nestlé After Eight, Mandarine, Olives Vertes, Chips, Champignons de Paris (Sautés), Omelette ou Oeuf Brouillé, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Fred888's Gewichtsverlauf
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