Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2014
|
98,2 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2388 kcal
|
Fett: 201,61g | Eiw: 123,62g | Kohlh: 19,83g.
Frühstück: Coop Mandeln Ganz, Coop Schweinsbraten Aufschnitt, Coop Mascarpone Bio. Abendessen: Coop Naturafarm Holzofenfleischkäse, Léger Dressing, Coop Naturaplan Sunny Salat, Thomy Sauce Tartar, Migros Premium Roastbeef Gebraten. Snacks/Sonstiges: M-Budget Trockenfleisch, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sun Queen Macadamia Nüsse, Stimorol Spearmint Flavour, Red Bull Red Bull Zero Calories. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DeVizzle's Gewichtsverlauf
|