Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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95,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 47,72g | Eiw: 61,26g | Kohlh: 249,31g.
Frühstück: Papaya, Milbona Frischkäse mit Skyr, Popp Hummus Natur, Aldi Bio Bio Vollkorn Mischbrot. Mittagessen: Weißwein, Mozzarella, Tomaten, Bruschetta, Hallo Pizza Pizza Margherita. Abendessen: GutBio Mini-Brezel. Snacks/Sonstiges: Alpro Hafermilch, Mandarine, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. mehr...
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2477 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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