Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
|
69,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2033 kcal
|
Fett: 56,16g | Eiw: 101,40g | Kohlh: 273,00g.
Frühstück: Smoothie Multivitamínico Bimby. Mittagessen: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Abendessen: Coxa de Frango, Azeitonas Verdes, Tomates Vermelhos, Tomates Vermelhos, Alface Rúcula, Arroz Branco (Longo), Perna de Frango. Snacks/Sonstiges: Oh! High Protein Pudding Choco, Lidl Herb Baguette. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexandra J. Pinto's Gewichtsverlauf
|