Christina13190 's Notizen, 03 Jan 21

Lauf im Schnee ❄️🥰🏃🏼‍♀️ Na? Wie läuft es bei euch so? Könnt ihr eure guten Vorsätze umsetzen? Bis jetzt läuft es gut bei mir, nur meine schlechte Laune nervt mich selbst. 🙈 Wahrscheinlich liegt’s an der Umstellung wieder weniger und gesünder zu essen. 🥦🍎🤸🏼‍♀️ Schönen Sonntag euch!😊

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2021:
1551 kcal Fett: 72,01g | Eiw: 71,25g | Kohlh: 155,62g.   Frühstück: Gourmet Feigen-Senf, Bergader Almkäse, Le Rustique Camembert, Ziegenkäse. Mittagessen: Granny Smith Äpfel, Blaubeeren, Seeberger Datteln, Mandeln, DM Bio Dinkel Crunchy, Ehrmann High Protein Natur. Abendessen: Lorenz Saltletts, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen. Snacks/Sonstiges: Eisbergsalat, Birnen, K-Classic Wildpreiselbeeren, Haselnüsse, Coburger Camembert, Rote Zwiebeln, Milsani Creme Fraiche, Tante Fanny Flammkuchenteig. mehr...
3008 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Halte durch ! Du wirst es rocken 🎸 ✊🏻🙏🏻🧘🏼‍♂️😇💪🏻💃🏼🏋🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🏅 Erinner dich an das tolle Körpergefühl bei gesundem Essen 🥘 und Sport 😀🙋🏼‍♀️ Das möchtest du bestimmt nicht missen 😚 
03 Jan 21 vom Mitglied: VreGe
Hi 😄, bis jetzt läuft es hier auch ganz gut, ist aber auch erst der 2. Tag 😂! Ich drücke dir die Daumen!!! ☺️🍀🙋🏼‍♀️ 
03 Jan 21 vom Mitglied: streetstylez
Super gemacht 🍀 Bis jetzt läuft es so lala bei mir 🤣 War gestern laufen, am Abend bin ich aber auch den Süßigkeiten verfallen... Das mit dem Zucker werde ich jetzt echt sein lassen  
03 Jan 21 vom Mitglied: M_a_n_u_86
du bist einfach ein Rennrakete 😅🚀 
04 Jan 21 vom Mitglied: Angela☆☆
🙂💪🏻 Öhm... jut aka da mir keine Vorsätze mache, kann ig uch nix vergeigen 😏✌🏻 
09 Jan 21 vom Mitglied: L.Mentor W.Dragon

     
 

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